99% das Pessoas Erram Aqui
99% das Pessoas Erram Aqui
Por que seguir dicas comuns de desenvolvimento pessoal pode ser seu maior erro
A gente já viu os motivos que levam ao consumo de autoajuda ter aumentado tanto nos últimos anos, embora não seja algo que surgiu ontem:
mercado de trabalho competitivo
sistema de ensino deficiente
saúde mental
Vimos também que assim como em qualquer área, há 3 tipos de criador de conteúdo de desenvolvimento pessoal:
picaretas, aproveitadores.
bem intencionados, mas de conteúdo raso, superficial.
agregadores de muito valor com o seu conhecimento.
Já vimos também que:
Você não quer mudar
Você não é especial
A indústria da autoajuda não quer que você mude
E pra evitar a confusão e a desistência por não saber trilhar o caminho é preciso entender 5 coisas:
Vocação
Expectativas
Intensidade
Entendimento
Não é geral
É só sobre isso que eu vou falar hoje.
Como muita gente tem consumido esse tipo de conteúdo e tem muita gente que trabalha com isso ficando rica, a gente pensa que quem consome tá se beneficiando.
Mas está mesmo?
Buscar melhorar a mente, o corpo, os relacionamentos não é ruim.
Mas tem uma coisa que pode tornar tudo isso um grande pesadelo. Em vez de virar alguém disciplinado, você pode acabar indo na direção oposta.
Pra evitar isso, eu tenho algumas dicas de como aproveitar conteúdo de desenvolvimento pessoal de uma forma mais assertiva.
1. Encontre sua vocação
Começa a copiar o estilo de vida de várias pessoas, tentando fazer tudo sem fazer nada de fato só vai pesar sobre seus ombros uma carga que não é sua. Isso se torna um fardo.
Se sua verdadeira vocação é ser fisiculturista você não vai ter dificuldade e ter disposição em se alimentar de forma saudável e ir à academia. Você simplesmente vai lá faz.
Se sua verdadeira vocação é ser um escritor você vai gostar de reservar tempo para a geração de ideias, longas caminhadas, outras leituras e escrever.
Isso não é desculpa pra você não se exercitar ou se alimentar melhor.
E também não to dizendo que vai ser todo dia bom, que você vai estar afim sempre.
Mas vai ser mais fácil do que ir contra a sua vocação.
2. Alinhe expectativas
Muita gente começa a consumir desenvolvimento pessoal pensando em ficar rico.
E se depara com posts como “faça isso e saia na frente de 99% das pessoas”, “a rotina que me deixou milionário”, “o hack mental pra ficar rico”.
Obviamente, essas títulos são exagerados e não representam 100% a verdade.
A verdade é que não é bem assim. Não é só isso.
Mas isso fica na cabeça das pessoas.
E aí elas fazem a pergunta natural:
Se eu cultivar bons hábitos como: exercícios, acordar cedo, ler e comer bem, eu vou ficar rico? A resposta é: não necessariamente.
Pode ser que fique, mas não por causa disso.
O que vai fazer você evoluir financeiramente é um conjunto de outras coisas como:
networking
oportunidades
habilidades
risco
solucionar problemas de pessoas ricas
etc.
Percebe que só o desenvolvimento pessoal não vai resolver sua vida?
3. Não espere facilidade
Parece óbvio, “nada é fácil”, “tudo o que vale a pena é difícil”, mas muita gente entra em estudos e aperfeiçoamento com um otimismo desinformado.
Eu falo mais sobre isso no texto abaixo:
Mas basicamente é o gráfico do Alex Hormozi, que descreve os estágios de emoção de um empreendedor quando abre um negócio. Sendo que eu percebi que esse ele poderia ser aplicado também aos meus interesses de autodesenvolvimento.
Muitas vezes as pessoas procuram o caminho mais fácil e se iludem achando que ler um livro ou um conjunto de livros vai resolver todos os seus problemas.
Desenvolvimento pessoal não é ter uma vida fácil
Cura interior não é ter uma vida fácil
A vida é uma sucessão de problemas. Claro que a gente não tem como aprender a lidar com todos, mas se eu pelo menos aprender a resolver problemas sem me desgastar emocionalmente, eu com certeza vou conseguir levar a vida de uma forma mais leve.
A vida nem sempre vai estar nos eixos.
A maior habilidade nesse caso é saber lidar com os problemas e saber resolve-los.
Então, não espere facilidade nem durante o aprendizado e nem depois.
4. Entenda que é demorado
Não se cobre pra ser eficiente em alguma habilidade rápido.
Toda essa ilusão criada pela indústria da autoajuda é falsa. Vai requerer esforço, perseverança, disciplina e muitas vezes a negação de si mesmo pra se transformar em alguém diferente.
Mas isso só é possível passando por um processo difícil e longo.
André é um jovem sedentário. Ele vê influenciadores de vida saudável e agora ele quer ser ser igual a eles.
André compra livros, assiste vídeos no YouTube, se matricula na academia, se alimenta melhor.
E isso de fato muda a vida dele.
E já que conseguiu melhorar na saúde, ele agora quer melhorar nos relacionamentos.
Compra livros, assiste vídeos, mas ele sente que ainda falta algo.
Ele vê em algum lugar alguém dizendo que o segredo da felicidade é fazer algo que 99% das pessoas não fazem. Que fazendo isso, ele vai ser feliz.
Ele comprar esse produto, estuda as técnicas por um bom tempo.
Até que ele se sente apto a aplicar. Ele vê a oportunida de se aproximar de uma garota que ele gosta, vai aplicar o que aprendeu e…TRAVA.
Muitas vezes a sensação de progresso é apenas isso. Uma sensação. Uma ilusão.
Porque ao estudar você acha que está fazendo algo, evoluindo.
Mas é só ao efetivamente praticar que você se desenvolve.
E você, assim como eu, pode ter dificuldade com isso.
Durante toda a minha vida eu sempre gostei de aprender, adoro a parte teórica das coisas, mas sempre tive uma dificuldade gigantesca em praticar.
Adorava teoria de física, mas odiava fazer os cálculos, gosto muito de teoria musical, mas detesto praticar.
E 90% das pessoas não chegam nesse estágio, ficando satisfeitas apenas com a descarga de dopamina que a ilusão do progresso traz.
Entenda que:
Estudar requer esforço, mas é a parte mais fácil do processo. Praticar é que é difícil, mas é o que vai te fazer aprender. A maioria das pessoas para no estudo sem nunca colocar em prática.
5. As dicas não servem pra todo mundo
O grande problema é que muitas vezes as dicas de desenvolvimento pessoal da internet não levam em conta o contexto da pessoa, as experiências vividas, traumas, abusos, personalidade etc.
E tudo bem. Eu mesmo faço isso. Eu escrevo e falo pra mim mesmo sobre coisas que eu gostaria de saber.
Mas sabe qual a diferença?
Eu não digo o que você deveria fazer como uma verdade absoluta.
Eu digo o que funcionou PRA MIM e compartilho o que EU estou aprendendo.
E quem estiver lendo ou ouvindo vai receber aquilo, analisar se é válido e adaptar à sua própria realidade, à sua forma de ver o mundo, à sua perspectiva única.
A verdade que não te falam sobre desenvolvimento pessoal é que não existe solução universal.
Não tem como eu dar um passo a passo de como ser mais criativo e isso servir pra 100% das pessoas. É simplesmente impossível.
Conclusão
Isso tudo que eu te falei são coisas que eu acho que você deveria saber ANTES de consumir conteúdos de desenvolvimento pessoal.
Na próxima newsletter eu vou te falar coisas que eu entendo que você deve ter em mente DURANTE o processo de aprendizado.
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